Mês: julho 2020

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    jul

    Primeiro passo para emagrecer: saber que não existe alimento proibido

    Outro dia, conversando com uma amiga, ouvi dela a pergunta considerada mais importante para quem quer emagrecer: “Qual alimento eu não posso comer em hipótese alguma?”. Pois essa é uma armadilha que criamos. Adotar o pensamento binário, baseado no “sim ou não”, estimula em nossas mentes um padrão de...

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  • 28
    jul

    A efetividade das advertências nos rótulos de alimentos

    Em diversas partes do mundo avança a discussão sobre a importância de modificar o sistema de rótulo dos alimentos, considerado confuso para grande parte das pessoas. Uma das opções que se destaca é o modelo de advertência. Ele apresenta, na frente das embalagens, os ingredientes que estão em excesso...

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  • 28
    jul

    Dia do Agricultor: momento de celebrar o trabalhador do campo!

    Considerada uma das profissões mais antigas do mundo, o agricultor já foi chamado de lavrador, pequeno produtor e até de camponês. O Dia do Agricultor é comemorado em 28 de julho, graças ao Decreto de Lei nº 48.630, de 1960, assinado pelo então presidente Juscelino Kubitschek, em comemoração aos...

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  • 25
    jul

    As origens da rica culinária brasileira

    Disponibilizada pela Amazon Prime, serviço de vídeos online sob demanda, a série História da Alimentação no Brasil é baseada no livro homônimo (clique para comprar) do antropólogo Luís da Câmara Cascudo (1898-1986). A atração, dirigida por Eugenio Puppo, reúne mais de 400 horas de gravações e entrevistas para contar...

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  • 19
    jul

    O melhor café para a sua saúde

    “O brasileiro tem café correndo em suas veias”, brinca a barista Concetta Marcelina, professora de gastronomia do Senac, em São Paulo. Dá para entender a analogia… Afinal, somos o principal produtor dos grãos no mundo e, ao mesmo tempo, o segundo maior mercado consumidor — ficamos atrás apenas dos...

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  • 17
    jul

    Compra de suplementos sobe na pandemia

    Um estudo encomendado pelos conselhos de Farmácia à consultoria IQVIA revela que, comparando o primeiro trimestre de 2019 com o mesmo período em 2020, houve um acréscimo de 35,5% nas vendas de vitamina D e de 180% nas de vitamina C. Suspeita-se que a pandemia de coronavírus tenha inflado...

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  • 15
    jul

    Chegou a época da mexerica. Conheça todos os benefícios dessa fruta!

    Mexerica, tangerina, bergamota ou mimosa. Como você chama essa fruta na sua região? Estamos na época de uma das frutas mais amadas do Brasil. A mexerica é adocicada e muito prática, já que para o consumo é facilmente descascada com a mão e considerada um ótimo lanche para qualquer...

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  • 09
    jul

    Excesso de álcool aumenta os riscos de câncer e compromete tratamentos

    Durante a quarentena, a Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas (Abead) observou um aumento de 40% nas vendas de bebidas alcoólicas. Os motivos podem ser inúmeros: estresse, ansiedade, preocupação, ou mesmo distração, principalmente através de encontros virtuais. O consumo precisa ser responsável, já que o abuso...

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  • 07
    jul

    Tenha um lar mais sustentável com 3 ações para transformar sua rotina

    O período de quarentena está durando mais tempo do que o esperado e as incertezas do futuro podem prejudicar a saúde mental de muita gente, mesmo assim, existem possibilidades de transformar o momento em oportunidade e escolher caminhos mais saudáveis já dentro de casa. Que tal aproveitar para conhecer...

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  • 03
    jul

    Consumo de suplementos cresce na pandemia do coronavírus. Vale a pena?

    A pandemia do novo coronavírus (Sars-CoV-2) pode ter contribuído para a população brasileira usar mais suplementos alimentares. Ao menos é o que sugere um levantamento encomendado pela Associação Brasileira da Indústria de Alimentos Para Fins Especiais e Congêneres (Abiad). Foram realizadas 275 entrevistas no mês de maio nas cidades...

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