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Latest From Us

  • 07
    mar

    Um chocolate especial para amenizar a TPM

    Uma potencial boa notícia para a véspera do Dia da Mulher. A nutricionista Aline Quissak afirma ter criado um chocolate que controla a TPM (tensão pré-menstrual). Na verdade, ela já conhecia os efeitos vantajosos do chocolate 70% cacau nessa fase. “Mas, como o doce sozinho não ameniza os incômodos, resolvi...

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  • 07
    mar

    O croissant que emagrece

    Nosso colunista discute o papel de gostosura como o croissant no projeto de emagrecimento de cada um Source link [ad_2] Source link

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  • 27
    fev

    Neste mundo de dietas malucas, o que comer?

    A cada dia aparece propaganda de um novo tipo de dieta para emagrecer, prometendo dar a qualquer pessoa um corpo escultural, rapidamente, sem dificuldades. Mas estudos científicos claramente demonstram que a população humana está cada vez mais obesa, e que problemas de saúde relacionados à obesidade estão aumentando. Isso...

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  • 27
    fev

    Pesquisa mostra eficácia de alerta em rótulos de alimentos

    Em 2016, o Chile implementou um sistema que prevê alertas sobre o excesso de nutrientes críticos (sódio, açúcar e gordura) na parte frontal da embalagem de industrializados. Ao que parece, a medida está surtindo efeito. Uma pesquisa liderada pela Universidade do Chile indica uma redução na compra de itens...

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  • 24
    fev

    Adolescentes: como está a alimentação dos jovens no Brasil?

    Na adolescência, há indícios de que mudanças no cérebro são responsáveis por deixar os jovens destemidos. Pois a coragem típica dessa fase parece sumir na hora das refeições, quando uma folha de alface gera mais pavor do que escalar uma árvore. Pelo menos é o que dá para presumir...

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  • 24
    fev

    Comer é um ato político em todos os seus aspectos

    Nossas escolhas alimentares nunca foram tão carregadas de sentido como agora, segundo uma nutricionista Source link [ad_2] Source link

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  • 24
    fev

    Armazenamento dos alimentos

    O armazenamento pode ser realizado sob congelamento, no qual os alimentos são armazenados à temperatura de, no mínimo, 0 ºC; sob refrigeração, à temperatura de 0 ºC a 10 ºC; à temperatura ambiente, com armazenamento no estoque. O tipo de armazenamento será definido de acordo com as recomendações dos...

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  • 17
    fev

    Óleo de cozinha: uma versão mais saudável feita de castanha

    Durante o processamento das castanhas de caju, cerca de 40% acabam quebradas. “E, embora tenham a mesma composição da versão inteira, são subvalorizadas”, relata a engenheira de alimentos Janice Lima. Por isso, ela decidiu criar um óleo de cozinha com as oleaginosas avariadas, agregando, assim, valor ao tempero. Desenvolvido...

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  • 15
    fev

    Lotes de frango da Perdigão são recolhidos por risco de salmonela

    A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou o recolhimento de cinco cortes de frango da marca Perdigão, que pertence à empresa BRF. A medida foi tomada depois que a própria fabricante detectou, em testes de qualidade, a presença da bactéria Salmonella enteritidis, conhecida por causar surtos de diarreia...

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  • 13
    fev

    Catchup, mostarda ou maionese: qual é mais nutritivo?

    A trinca mostarda, catchup e maionese geralmente surge à mesa quando a pedida é hambúrguer, hot dog ou batata frita. Já parou pra pensar o que aconteceria se o critério para a escolha não dependesse do sabor, mas das características nutricionais? Pois a gente conta: o molho do lanche...

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